q u o d m e n u t r i t , m e d e s t r u i t
sama jestem zdziwiona, że zdecydowałam się na blogspot, ale tyle z Was go założyło, że sama postanowiłam spróbować. pisząc bardziej się kontroluje, więc myślę że będzie to pomocne. przede mną długa droga, ponieważ wszystko zawaliłam, ale wracam do 48 i jak najszybciej piszę na photoblogu. na razie -2.3 w dwa dni, daję sobię max 2 na 1,6 conajmniej, uda się. wierzę. potem jeszcze tylko 6-8 i stabilizujemy. będę tu zamieszczać m.in. przepisy na jak najmniej kaloryczne dania, myślę, że dobre przy diecie ograniczeniowej czy stabilizacji. do wakacji zostały trzy tygodnie, musi spaść jak najwięcej.
* * *
piękna ebba <3 trzymajcie się!
